@t穿越远古野人老公宠妻无度最新章节_@t穿越远古野人老公宠妻无度望舒鹤免费阅读

@t穿越远古野人老公宠妻无度

作者：望舒鹤更新时间：2025-04-22 02:58:59

桑恬在神农架地质考察时不幸跌落山崖，发现自己穿到远古时代，被一群狩猎的野人捡回部落。山洞外古木参天，树林阴翳，动植物都比现代大一倍；部落里野人们劳动水平低下，生活水平低下。所以美食开发，屯粮识物，种田养殖，基础建设都在桑恬的计划之内。于是桑恬开始了漫漫基建之路，励志要在这远古蛮荒育出人文的种子。除此之外桑恬还与部落... 穿越远古:野人们嗷嗷待哺的小说穿越远古野人穿越远古野人时代望舒鹤

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《@t穿越远古野人老公宠妻无度》第332章一夜无梦

慌慌的。再做道清炒荷梗。爽口清脆，最解腻了。一定要用刀将荷梗的外皮削去。这一步很关键，因为荷梗外皮较硬，会影响口感。把处理好的荷梗切成长段，放入清水中浸泡10分钟，防止荷梗氧化变黑。锅中加入适量的水，大火烧开后，放入荷梗焯水30 - 40秒。至荷梗断生，立即捞出，放入冷水中过凉。这样能保持荷梗的脆嫩口感。油温烧至六成热时，放入姜片、蒜片和红辣椒段，煸炒出香味。将沥干水分的荷梗放入锅中，大火快速翻炒2 - 3分钟，让荷梗充分吸收调料的味道。大火快炒能保持荷梗的色泽和口感。加入盐和五香粉、胡椒粉，继续翻炒均匀，使调味料充分...

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