天早晨4:00-6:00两个小时，我就用来学习人性和婚姻的课程，这是我第一次购买的成长课程，我主动学习蜕变渴望成为高层次的女人！ 我一边看着一边做着笔记，我发现刚开始一个小时有点精力不集中，为什么？没有睡醒？睡眠不足，感觉内容有点乏味提不起兴趣，或者说有点听不懂深层意思？ 好吧都有一点，我应该怎么改进？ 我打算写作一定在晚上睡觉前，九点前完成今天的写作，这样晚上九点我和儿子一起睡觉，这样睡到凌晨四点，就睡眠了七个小时，这样我的睡眠时间够了，中午儿子睡觉的时候我再补充一次午休。 还有，早晨当我开始真正的听课时，自己到了4.20多了，我磨叽了那么长时间，这样不行，我给自己定好时间，早晨起来，穿好衣服，冲好咖啡做到垫子上，时间在4.05。我要...
- 第1章 愿每个小刺猬都活成自己喜欢的样子
- 第2章 提前布局2024
- 第3章 复盘是成长的加速器
- 第4章 学会享受生活才能获得幸福感
- 第5章 我那么努力还是平庸
- 第6章 如何成为健身达人
- 第7章 恐惧保险箱
- 第8章 当我主动承担责任一切都变了
- 第9章 过减法生活
- 第10章 每天睡前三问
- 第11章 如何设计舒服的一天
- 第12章 把注意力放在自己身上
- 第13章 不要把希望放在别人身上
- 第14章 反思昨天过好今天
- 第15章 大脑要每天梳理一遍
- 第16章 今天检测女儿远视
- 第17章 孩子就是父母的反射
- 第18章 富养自己
- 第19章 宝宝夜里突然呛奶
- 第20章 记住 所有问题都是有原因的
- 第21章 学会动脑子了又进步一点
- 第22章 妈妈做的不好但妈妈会努力做个好妈妈的
- 第23章 最高级的恋爱是与自己谈恋爱
- 第24章 一定要富养自己
- 第25章 与其内耗自己不如内耗别人
- 第26章 我之所以那么累是我惯的
- 第27章 我只要纯粹的感情
- 第28章 与其内耗自己不如消耗别人
- 第29章 我真的很好很棒很优秀
- 第30章 过好忙碌的星期天
- 第31章 真正爱你的人不会让你受委屈
- 第32章 第一次主动扒 新手开车教学视频
- 第33章 复盘 不断总结自己的事自己的失败
- 第34章 不会不怕学会找行业大牛有整理好的知识
- 第35章 用看小说的时间解决一直逃避的问题
- 第36章 如何养成天使宝宝
- 第37章 宝宝哭闹根本原因没有安全感
- 第38章 女儿发脾气大哭的原因
- 第39章 开车我需要的是鼓励建立自信心而不是批评
- 第40章 通过复盘每天都在进步
- 第41章 如何让宝宝睡熟让我放松一下
- 第42章 女人要自己立起来才能活得不委屈
- 第43章 好了你不好受了我就舒服了
- 第44章 宝宝哭闹就是因为 他的需求没有得到妈妈的满足
- 第45章 不要为了打翻的牛奶哭泣
- 第46章 遇到问题从自己身上找原因就没有抱怨了
- 第47章 舍不得花钱给自己按摩女人要对自己舍得
- 第48章 做身体 腰疼肩疼手腕疼
- 第49章 下午不想睡就让他使劲的玩耍
- 第50章 人生也有空窗期不要焦虑
- 第51章 计划女儿寒假作业怎么写
- 第52章 不要否定自己我已经做的很好了
- 第53章 今天阳光正好又是心情愉悦的一天
- 第54章 同学聚会我身材焦虑了
- 第55章 我开发了送礼新技能
- 第56章 宝宝哭闹一定是没有满足他的需求
- 第57章 不是征求你的同意而是告诉你我的决定
- 小宝宝更能听懂妈妈话了想跟妈妈玩
- 第59章 谁对我的孩子好我要懂得感恩回报
- 第60章 凌晨两点半回家我把老公锁在门外
- 第61章 在迷茫时做些有助于成长的事
- 第62章 宝宝受凉遇到问题找专业人士问问
- 第63章 今天做爱自己的事了吗
- 第64章 除夕今天就怎么舒服怎么过
- 第65章 锻炼 分配欲望和送自己礼物的能力
- 第66章 今年目标早晚看一遍
- 第67章 今天又是一个愉快的一天
- 第68章 感恩今天的自己真棒
- 第69章 月剩下16天怎么过
- 第70章 看过的人性知识潜移默化的改变我的行为
- 第71章 今天尝试闭嘴让女儿自己动手做自己的事
- 第72章 不要总想一口吃个胖子要今日事今日毕
- 第73章 把80％的时间去攻克20％最重要的事
- 第74章 把注意力收回来专注自己
- 第75章 因为小宝我疏忽了女儿的教育对大宝不公
- 第76章 我要分辨出自己真正想要的是什么
- 第77章 今天我要好好的爱自己
- 第78章 我一定要好好的爱自己治愈童年的伤痛
- 第79章 永远把自己放在第一位
- 第80章 赶灯会做事考虑周到一些
- 第81章 周复盘
- 第82章 如果从新过今天我应该如何过
- 第83章 第一次正念真的好神奇
- 第84章 过渡吃奶接上以前定点记录
- 第85章 我想成为什么样的人我对自己的的人生定位
- 第86章 勇敢的选择承担我所选择的
- 第87章 w2周复盘
- 第88章 计划
- 第89章 和女儿 一周一次谈话 她想要的父母是什么样子的
- 第90章 我相信一年后我会很清楚自己想成为什么样的人
- 第91章 运动健身的愿望也该提上日程了
- 第92章 今日反省
- 第93章 我发现我慢慢得丢失了自我
- 第94章 我就用数学方式的方式练习学习他人的习惯
- 第95章 w3周复盘
- 第96章 首先我自己做到给孩子树立榜样
- 第97章 一定要先吃最好的苹果
- 第98章 如果今天夜里我突然去世了
- 第99章 我享受今天怎么舒服怎么来
- 第100章 千万不要说别人的不是除非你明天打算和她翻脸
重生后真千金她又美又撩
关于重生后真千金她又美又撩陆家认回来的真千金陆九九，重生后脱胎换骨，成了满级大佬。都说陆家的真千金，不学无术，哪都比不上假千金，对此，陆九九微微一笑，将假千金秒得渣都不剩。唯一不好的就是，她好像跟某个人，命里犯冲。薄氏小公子薄封寒，性情淡漠，高岭之花，只可远观不可近赏。第一次，陆九九将上一世弄残她双腿的医生踩在地上，出门就撞见了身姿挺拔的男人。第二次，她把小混混捆成了个粽子，一出门，又撞见了薄封寒。男人笑得勾人极了小姑追更po18zycomwoo18vip...
开局一个巴洛特利
李默拿出自己抽中的因扎吉天赋卡，对梦想机道等我把这个天赋肝出来，能进球吧？梦想机点点头能，不过得跪着，吃不吃得到饼，得看人中场脸色。李默挠挠头，那不能啊，总不能穿一回就为了跪着进球吧，他又掏出自己抽中的另一张天赋卡，那这张你看怎么样？迪玛利亚？倒是能站着了，但你进不了太多球啊。我就想站着，还把球给进了，你看？梦想机一挥手各位书友要是觉得开局一个巴洛特利还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
超级复制者
作为穿越者，蓝泽最大的金手指不是自己可以复制所有生物的能力，而是只要自己引入一个系类的电影，就可以拥有一个相对的能力模板。模板最大的特点就是，一个模板一条命，而且可以把载入模板的所有的能力完美的融合在一起。想象一下如果以魔戒的史矛革为主体，配上超人的氪星人体质，蚁人的百倍膨胀，浩克的愤怒强化，闪电侠的超光速，金刚狼...
苗疆蛊事2
苗疆蛊事Ⅱ又名苗疆蛊事之世界尽头，为南无袈裟理科佛作品。巫蛊之祸，自西汉起延续几千年，屡禁不止，直至如今，国学凋零，民智渐开，在大中国，唯乡野之民谈及，许多缘来身在此山中的人都不知不晓不闻。而巫蛊降头茅山之术，偏偏在东南亚各地盛行，连香港台湾之地，也繁荣昌盛，流派纷起。诸位好友，真的认为华夏大地无奇人...
绝色妖娆：至尊狂小姐
露西芙，光耀大陆光明圣廷第一圣女，魔武双修，是圣廷严苛培养出来的最完美的冷血兵器！陨落重生。魔武双修，光明治愈和圣光斗气的结合，没有瓶颈的升阶之路，无论在哪，无论是谁，她都不会认输！来之不易的家人和幸福，谁敢动，谁就死！如果世人皆不愿我成佛，那我便成魔！七大宗门，先天强者？踏平你的宗门！超级世家，帝境长老？灭绝你的...
韩少的多金小作妻
妖精本精替身占有欲超强互撩微虐平安夜当天，韩庭之第一次来江城就被陌生女人当众抱住大腿。老公，我知道错了。众人愕然。只因为这个认错的不是别人，而是江家娇横跋扈的大小姐江穆夏。所以毫无例外的，他中招了。可是等到新婚夜一朝过往被揭开，传闻说江家大小姐曾经为了一个男人不惜放下大小姐的身份和引以为傲的自尊。也就是那个时候他才知道。他的小妻子，结过婚，而他，只是千千万万个模版里，最像的...
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